Le mot Yoga signifie « lien ». Il désigne traditionnellement la relation que l’homme réalise consciemment avec lui-même et son corps en particulier, avec les autres, la vie, la nature, l’Univers. La qualité de cette relation intime conditionne nos équilibres physique, nerveux et psychique.
Les intervenantes
- Danielle ZOSSI : Professeure diplômée. Formation continue en Yoga.
- Dominique SIVET : En formation de Yoga. Pratique le Yoga depuis plus de 20 ans.
Calendrier
Les séances de Yoga débutent la semaine du 9 septembre 2024 pour une trentaine de séances hors vacances scolaires (calendrier national) et jours fériés.
Matériel
Pour la pratique du Yoga, une tenue souple et décontractée est recommandée. Il importe de ne pas être gêné par ses vêtements et ses bijoux. Les montres et bagues doivent être enlevées et les portables éteints.
En raison de la situation sanitaire, les pratiquants devront venir avec leur propre tapis (et coussin si nécessaire). Une couverture est conseillée pour la relaxation.
Séance découverte
Les débutants sont les bienvenus !
Votre première séance vous permettra de découvrir le Yoga avant de finaliser votre inscription.
Contre-indications médicales
Pour pratiquer le Yoga, il faut n’avoir aucune contre-indication médicale.
Localisation :
Les Dômes De l'Ise, Bel air, Bourgbarré, France